Ez a kiváló béltisztító gyümölcs nemcsak hatékonyan tisztítja meg a bélrendszert, hanem a puffadás kellemetlen érzését is sikeresen elűzi!
Nem csupán ízletes, hanem az egészségre gyakorolt jótékony hatása is figyelemre méltó. A legkitűnőbb gyümölcs, amely segít a bélrendszer tisztításában és a puffadás megszüntetésében.
A fekete áfonya a gyümölcsök között az egyik legkiemelkedőbb antioxidáns forrás, gazdag flavonoidokban. A legújabb tudományos kutatások azt mutatják, hogy e sötét gyümölcs különlegesen mély színét a benne található értékes bioaktív, fenolos vegyületek - mint az antociánok és antocianinok - adják. Ezek a vegyületek nemcsak a feketés árnyalatért felelnek, hanem számos jótékony hatással is bírnak egészségünkre. Érdekes módon, még olyan népszerű bogyós gyümölcsöknél is, mint az eper, bodza, meggy vagy málna, a fekete áfonya antocianin-tartalma kiemelkedően magasabb.
Az oxidatív stressz a sejtekben az egyik tényező, amely az öregedésért felelős. Mivel az antioxidánsok erőteljesen csökkentik a sejtekben az oxidatív stresszt, az áfonya lassítja az öregedést, ezáltal pedig hozzájárulhat az időskori betegségek megelőzéséhez.
A flavonoidok gazdag tartalmának köszönhetően kedvezően hat a vérkeringésre: erősíti az érrendszert, tágítja az ereket, és képes csökkenteni a kapillárisok áteresztő képességét, valamint törékenységét.
Segít csökkenteni a koleszterinszintet és egyben támogatja a máj egészségét is.
Kiemelkedő antioxidáns tartalmának köszönhetően hozzájárulhat a rák megelőzéséhez is.
Enyhíti az émelygés érzését és csökkenti a hányingerre való hajlamot.
A fekete áfonya bogyóinak és leveleinek hatóanyagai csökkentik a magas vércukorszintet, ezért régóta használják a cukorbetegség tüneteinek a kezelésére.
Csillapítja a lázat, kiváló természetes gyógyszer megfázás esetén.
Az áfonyabogyók használata a népgyógyászatban hosszú múltra tekint vissza, hiszen számos szembetegség kezelésére és a látás élesítésére egyaránt alkalmazzák őket.
A kutatók megállapították, hogy a bogyós gyümölcsökben található hatóanyagok nemcsak idegvédő tulajdonságokkal bírnak, hanem gyakran használják őket a húgyúti fertőzések megelőzésére is.
