Az élet -40 fokos hőmérsékleten egészen különleges kihívások elé állít. A levegő fagyos, és minden lépésnél érezni lehet a hideg harapását. A természet egy varázslatos, de zord világot teremt, ahol a hópelyhek mint ezüst gyöngyök szállingóznak, és a fák á

Az elmúlt napokban bekeményített a tél, az éjszakai tartós mínuszok miatt még a vörös kódot is életbe léptette a belügyminisztérium. A -10 fok valóban nem játék, főleg az utcán, de a közelében sincs annak, amit az örök fagy körzetében található legnagyobb városban, Jakutszkban élnek meg az emberek nap mint nap.

Nehéz elképzelni, amikor a -30 Celsius-fok már nem számít különösebben hidegnek, az átlagos minimumhőmérséklet pedig -40 fok alatt van. Oroszországban, a szibériai Jakutszk városában azonban ez számít természetesnek a januári és februári hónapokban (a valaha mért legalacsonyabb hőmérséklet -64 fok, a legalacsonyabb havi átlag pedig -51 fok volt). Igaz, itt sincs egész évben hideg, a nyári hónapok (júniustól augusztusig) egészen elviselhetők, a júliusi középhőmérséklet például 18 fok. A többi hónap viszont messze van a kellemestől, decembertől februárig például még soha nem mértek plusz fokot.

Az élet télen sem áll meg, de bizonyos mindennapi tevékenységekhez néha meglepően komoly felkészülés szükséges. A zord téli körülmények között élni nem is olyan egyszerű, és erről több alkotó is beszámol. Közülük Kiun B kiemelkedik, aki már több mint három millió követőt tudhat magáénak a YouTube-on.

Ebben a videóban a tartalomgyártó a mindennapi élet apró, ám annál izgalmasabb kihívásait ragadja meg. Mielőtt elindulna otthonról, Kiun egy különleges rituálét követ: először is, felveszi a leggingsre a meleg teveszőr térdvédőt és egy puha zoknit. Ezt követi a sínadrág, ami tökéletesen illeszkedik a réteges öltözködéshez. A pulcsi fölé két kabátot is magára kap, hogy a hideg ne tudjon beférkőzni, és természetesen egy sál és sapka teszi fel a koronát a megjelenésére. A lábbelije sem egy egyszerű bakancs, hiszen tudja, hogy az gyorsan átfagy, ezért inkább egy különleges szőrmecsizmát választ, hogy bátran szembenézzen a kinti mínuszokkal.

Még az olyan egyszerű feladatok, mint a videofelvétel elkészítése is kihívást okoz, Kiun operatőre három kamerával készült, amelyeket nagyjából tízperencként cserél, különben egész egyszerűen megfagynának. Az emberek sem bírnak sokkal többet, negyed óra után a szabadon hagyott felületen - az arcon és az orron - elkezdnek megjelenni a fagyási sérülések, ezért gyakran az egész arcukat eltakarják, amíg a szabadban tartózkodnak.

Komoly kihívásokkal jár az autózás is, kint egy percre sem lehet leállítani ugyanis a motort, mert szinte azonnal megfagy az akkumulátor. Aki nincs garázsa, az rendszerint speciális autótakarót használ, valamint egy olyan kiegészítőt, ami automatikusan beindítja a motort, ha az utastérben -5 fok alá csökken a hőmérséklet. Az autók téliesítését, a hordozható garázsok használatát ebben a videóban mutatják be.

Jakutszk az északi szélesség 62 fokán fekszik (nagyjából Stockholm magasságában), ami azt jelenti, hogy az állandó sötétség problémája őket elkerüli. Azonban a napot sokszor így sem látják huzamosabb ideig, ami a gyakori sűrű ködnek tudható be. Nem meglepő, hogy ennek az élettani hatásai nem túl kedvezőek, mindennapos a téli depresszió (SAD).

Jakutszkban a hipotermia és a fagyási sérülések komoly problémát jelentenek, és a szélsőséges hideg következményeként a végtagok elvesztése sem számít ritkaságnak. Ez különösen a hajléktalan embereket sújtja, de az átlagemberek is gyakran szembesülnek ezzel a veszéllyel. Kiun egy videójában felhívja a figyelmet arra, hogy az orrán már látható a bőr fehéredése, ami a fagyási sérülések első figyelmeztető jele.

A legáltalánosabbproblémát azonban a vitamin, azon belül is a D-vitamin hiánya jelenti. Kiun például egy tartós D-vitamin kúra után képes elérni az egészséges értékek közelébe, amiről az orvos is csak annyit mond: soha ilyen magas értéket még ezen a környéken nem látott.

A videós egy figyelemre méltó tanulmányra hívja fel a figyelmet, amely arra utal, hogy a hideg éghajlat miatt felgyorsult anyagcsere következtében az itt élő emberek biológiai öregedése gyorsabb ütemben zajlik.

A fagyos, zord időjárás mellett különösen fontos, hogy az ember mozgásban maradjon, hiszen ez nemcsak a fizikai állapotunkra, hanem a mentális jólétünkre is jótékony hatással van. Jakutszk városában ugyanúgy megtalálhatók a megszokott sportolási lehetőségek, mint a fitneszalkalmazások és edzőtermek, de sokan kihasználják a zord időjárás adta lehetőségeket is, hogy a hidegben edzenek és felfedezzék a téli sportok izgalmait.

Kiun egyik videójában bemutatja a helyi "rozmárokat", egy olyan társaságot, akik jeges fürdővel frissülnek fel - igen, -40 fokban is. Ilyen időjárás mellett már a lék megnyitása sem egyszerű, mert a víz nagyon gyorsan visszafagy. Miután megnyitják a léket egy létrán bemászva teljesen alámerülnek a jeges vízben. Miután kimásznak, nagyon gyorsan sapkát, kesztyűt és csizmát húznak, hogy elkerüljék a fagyási sérüléseket, majd testmozgással pezsdítik fel magukat.

A jeges fürdőzés világszerte egyre népszerűbbé válik, ám az egészségügyi előnyeivel kapcsolatos vélemények megoszlanak. Kiun videójában egy rozmár mesél arról, hogy mióta rendszeresen részt vesz a jeges merülésekben, sikerült leküzdenie a cukorbetegségét, elmaradtak az epilepsziás rohamai, és még a szívgyógyszereit is abbahagyta. Érdemes megjegyezni, hogy nem minden rozmár a jakutföldi hidegben született, hiszen ők általában nyáron kezdik el a felkészülést a jéghideg vízre, hogy télen már bátran merülhessenek.

Vannak olyan kalandorok, akik még a fagyos időjárás ellenére is készen állnak arra, hogy a jégre lépjenek és futni kezdjenek. Egy videóban látható szereplő például megjegyzi, hogy nem is öltözködnek túlzottan melegen, hiszen így talán kevésbé izzadnak. Érdekes, hogy ez a jégen való futás, ha eltekintünk a -40 fokos hőmérséklettől, meglehetősen hasonlít az európai hagyományokhoz. Futócipőik is ismerősnek tűnnek, de van egy sajátos csavar: a lábukra zoknit húznak, hogy megvédjék magukat a süvítő széltől és a csúszós jégtől.

Bár kellemesnek nem nevezhető, az emberek egy része egészen elviselhető körülmények között él Jakutszkban is. Noha a hatvan centi vastag falak és a három rétegű üvegablakok sem szigetelnek tökéletesen, havi 120 köbméter gázért például csak egy-két ezer forintnak megfelelő összeget kell fizetni egy másik youtuber, Maria Solko elmondása alapján, ami nem a világ vége (igaz, a központi fűtést használó házak esetében magasabb a rezsiszámla).

Sokan élnek azonban olyan körülmények között, amelyek távol állnak az ideális állapottól. Jakutszk külvárosi területein szegénynegyedek találhatók, ahol öreg, kétszintes faházak sorakoznak. Itt a központi fűtés már nem elegendő ahhoz, hogy a belső terek kellemes hőmérsékletet biztosítsanak, így az embereknek extra rétegekkel és takarókkal kell védekezniük a hideg ellen a mindennapokban. Ezekben a közösségekben a megszokott kényelem is hiányzik: folyó víz és csatornarendszer nem áll rendelkezésre, így az emberek a szükségleteiket rossz időjárás esetén a szobájukban, vödrökbe intézik, míg jobb időben a nyilvános mosdókhoz kénytelenek menni.

Akadnak olyanok is, akik kevésbé a nehéz anyagi helyzet, inkább a kultúra miatt követik a tradicionális életmódot, akár nomád rénszarvaspásztorként, vagy olyan puritán házakban, ahonnan hiányzik az európai értelemben vett komfort. Ezeken a helyeken mosás, fürdés heti egyszer van, ami egész napos program, ugyanis a fürdő felfűtésével kezdődik, ami nagyjából 5 órát vesz igénybe. Vizet pedig úgy szereznek, hogy a kertben havat szednek, amit aztán a fürdő melege megolvaszt. Benti vécé itt sincs, azonban, mint mondják, ez nem is baj, a csőbe ugyanis könnyen befagyhat a matéria, ami kellemetlen volna.